7.9 km | 01:02:39 | 07:57/km日期: 2013-05-23 21:03 - 總爬升: 163 m - 地點: 麥帥一橋<<>>成功橋 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 124 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 10'48" / 08'03" / 07'12" / 07'10" / 07'20" / 06'44" / 08'27" / 07'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.14 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
1160.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 08'03" | 00:18'51" |
| 3 | 07'12" | 00:26'03" |
| 4 | 07'10" | 00:33'13" |
| 5 | 07'20" | 00:40'33" |
| 6 | 06'44" | 00:47'17" |
| 7 | 08'27" | 00:55'44" |
| 7.9 | 07'53" | 01:02'39" |
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