Dayan Wei 2015/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Dayan Wei 台南
ID 143481

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5.4 km | 00:33:58 | 06:18/km

日期: 2015-06-20 15:56 - 地點: 台南市西港區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 59%

Pace: 06'27" / 06'48" / 06'29" / 05'51" / 05'42" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'26" (+00'43")

1001 / 1001

2

06'41"

(13'08")

06'41" (+00'58")

997 / 1999

3

06'27"

(19'35")

06'28" (+00'45")

996 / 2996

4

06'00"

(25'35")

05'57" (+00'14")

1006 / 4002

5

05'49"

(31'24")

05'43"

1015 / 5017

6

02'34"

(33'58")

07'00" (+01'17")

366 / 5384

星光馬模擬小跑
徐徐微風暢快流汗哦吔~

6月累積里程 : 55.26 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 9 years ago

徐慕雯, 籃振平和其他 6 人說推

·

徐慕雯加油哦 ^^

2015-06-24 01:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'48"	00:13'15"
3	06'29"	00:19'44"
4	05'51"	00:25'35"
5	05'42"	00:31'17"
5.4	06'58"	00:33'58"

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