楊脩 2015/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊脩高雄
ID 178517

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4.2 km | 00:20:44 | 04:56/km

日期: 2015-06-20 07:32 - 地點: 真愛台灣即刻形動-夢時代 - 天氣: 熱 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'57" / 05'06" / 04'44" / 04'28" / 02'33" /

6月累積里程 : 80.78 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 641.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳堂榮, andy 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'06"	00:11'03"
3	04'44"	00:15'47"
4	04'28"	00:20'15"
4.2	02'32"	00:20'44"

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