10.0 km | 00:56:47 | 05:39/km日期: 2022-02-08 17:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'25" / 05'57" / 05'51" / 05'47" / 05'49" / 05'44" / 05'33" / 05'17" / 05'19" / 04'56" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'57" | 00:12'22" |
| 3 | 05'51" | 00:18'13" |
| 4 | 05'47" | 00:24'00" |
| 5 | 05'49" | 00:29'49" |
| 6 | 05'44" | 00:35'33" |
| 7 | 05'33" | 00:41'06" |
| 8 | 05'17" | 00:46'23" |
| 9 | 05'19" | 00:51'42" |
| 10 | 04'56" | 00:56'38" |
| 10.0 | 04'29" | 00:56'47" |
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