5.0 km | 00:38:47 | 07:44/km日期: 2022-02-11 20:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'31" / 08'01" / 08'58" / 09'51" / 09'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'46") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 08'01" | 00:20'32" |
| 3 | 08'58" | 00:29'30" |
| 4 | 09'51" | 00:39'21" |
| 5 | 09'00" | 00:48'21" |
| 5.0 | 07'52" | 00:48'25" |
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