10.0 km | 01:10:36 | 07:05/km日期: 2015-06-24 19:55 - 地點: 青公 - 平均心率: 161 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'14" / 06'41" / 06'50" / 07'32" / 09'19" / 09'04" / 07'08" / 07'32" / 06'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" | 951 / 9951 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
161.07 km 
Mizuno Sayonara 2 累積 :
342.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'41" | 00:12'55" |
| 3 | 06'50" | 00:19'45" |
| 4 | 07'32" | 00:27'17" |
| 5 | 09'19" | 00:36'36" |
| 6 | 09'04" | 00:45'40" |
| 7 | 07'08" | 00:52'48" |
| 8 | 07'32" | 01:00'20" |
| 9 | 06'03" | 01:06'23" |
| 10.0 | 05'00" | 01:11'09" |
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