7.3 km | 00:46:44 | 06:23/km日期: 2022-02-13 15:37 - 地點: 嘉北里 - 天氣: 晴天☀️ - 平均心率: 154 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'07" / 05'52" / 06'08" / 06'23" / 06'34" / 06'33" / 06'48" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'28") | 318 / 7318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 174.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'52" | 00:11'59" |
| 3 | 06'08" | 00:18'07" |
| 4 | 06'23" | 00:24'30" |
| 5 | 06'34" | 00:31'04" |
| 6 | 06'33" | 00:37'37" |
| 7 | 06'48" | 00:44'25" |
| 7.3 | 07'22" | 00:46'46" |
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