阿正 2015/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿正台北市
ID 3851

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6.1 km | 00:28:49 | 04:45/km

日期: 2015-06-24 21:01 - 地點: 榮星花園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 04'40" / 04'39" / 04'44" / 04'52" / 04'48" / 04'49" / 04'53" /

6月累積里程 : 49.88 km

Mizuno Rider17 累積 : 288.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李雞蛋, 蕭錦亮和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'39"	00:09'19"
3	04'44"	00:14'03"
4	04'52"	00:18'55"
5	04'48"	00:23'43"
6	04'49"	00:28'32"
6.1	04'51"	00:28'49"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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