阿正 2015/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿正台北市
ID 3851

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3.3 km | 00:14:46 | 04:27/km

日期: 2015-06-25 18:08 - 地點: 板橋第二體育場 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65%

Pace: 04'32" / 04'23" / 04'26" / 04'28" /

跑到一半打籃球

6月累積里程 : 49.88 km

ASICS SORTIEMAGIC-NX 3 累積 : 363.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蕭錦亮, 林錦漢(目標) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'23"	00:08'55"
3	04'26"	00:13'21"
3.3	04'27"	00:14'46"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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