10.0 km | 01:02:27 | 06:14/km日期: 2022-02-23 16:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'32" / 06'35" / 06'30" / 06'29" / 06'24" / 06'04" / 05'59" / 06'02" / 05'42" / 05'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'55" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 207.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'35" | 00:13'07" |
| 3 | 06'30" | 00:19'37" |
| 4 | 06'29" | 00:26'06" |
| 5 | 06'24" | 00:32'30" |
| 6 | 06'04" | 00:38'34" |
| 7 | 05'59" | 00:44'33" |
| 8 | 06'02" | 00:50'35" |
| 9 | 05'42" | 00:56'17" |
| 10 | 05'57" | 01:02'14" |
| 10.0 | 04'55" | 01:02'17" |
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