David Weng 翁明才 2015/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

3.3 km | 00:41:29 | 12:30/km

日期: 2015-06-26 19:59 - 地點: 秀山地區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 942 - 平均步頻: 22 - 平均步幅: 352 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 12'24" / 12'56" / 11'28" / 14'49" /

不想跑, 就到處走一走。

6月累積里程 : 303.71 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Emily, 王頌愷 (JJ) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	12'56"	00:25'20"
3	11'28"	00:36'48"
3.3	14'46"	00:41'29"

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