Anson 2022/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Anson 新北市
ID 53927

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5.1 km | 00:54:23 | 10:39/km

日期: 2022-02-28 05:37 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%

Pace: 10'19" / 09'57" / 08'21" / 09'49" / 14'18" / 11'30" /

右腳背左前側還是有點痛，所以一樣就先折返了。另外左膝舊傷也有點感覺。

2月累積里程 : 27.74 km

母子鱷魚三代累積 : 174.0 km

Android - Sony G8232 上傳 | 2 years ago

吳美蓉, 陳達鈴和其他 4 人說推

·

王科科加油！身體修覆需要時間的。🙏🙏🙏

2022-02-28 09:30 ·

1 個人推

Anson 謝謝你

2022-03-03 07:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'19"	00:10'19"
2	09'57"	00:20'16"
3	08'21"	00:28'37"
4	09'49"	00:38'26"
5	14'18"	00:52'44"
5.1	11'13"	00:53'53"

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