黃智宏 2022/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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8.2 km | 00:37:02 | 04:32/km

日期: 2022-03-05 17:09 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'49" / 04'45" / 04'24" / 04'46" / 04'19" / 04'23" / 04'25" / 04'28" / 04'28" /

苗栗

黃智宏

·

基本訓練
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好天氣

3月累積里程 : 225.03 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

蔡智宏(瞎跑團), 老溫和其他 16 人說推

·

Nikki 風景好漂亮😍

2022-03-07 17:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'45"	00:09'34"
3	04'24"	00:13'58"
4	04'46"	00:18'44"
5	04'19"	00:23'03"
6	04'23"	00:27'26"
7	04'25"	00:31'51"
8	04'28"	00:36'19"
8.2	04'34"	00:37'02"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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