10.6 km | 01:14:03 | 07:00/km日期: 2022-03-07 19:40 - 平均心率: 165 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 94%
Pace: 08'08" / 07'36" / 07'15" / 07'06" / 07'05" / 07'01" / 06'30" / 06'32" / 06'44" / 06'22" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
232.53 km 
mizuno rider 25 累積 :
545.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'36" | 00:15'44" |
| 3 | 07'15" | 00:22'59" |
| 4 | 07'06" | 00:30'05" |
| 5 | 07'05" | 00:37'10" |
| 6 | 07'01" | 00:44'11" |
| 7 | 06'30" | 00:50'41" |
| 8 | 06'32" | 00:57'13" |
| 9 | 06'44" | 01:03'57" |
| 10 | 06'22" | 01:10'19" |
| 10.6 | 06'39" | 01:14'03" |
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