7.0 km | 00:41:57 | 05:57/km日期: 2022-03-08 05:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7206 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'02" / 06'04" / 06'02" / 06'17" / 05'47" / 05'40" / 05'44" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 1000 | 171 / 96 |
| 2 | | 06'04" (+00'24") | 1002 / 2002 | 170 / 96 |
| 3 | | 06'01" (+00'21") | 1002 / 3005 | 172 / 96 |
| 4 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 4005 | 170 / 92 |
| 5 | | 05'45" (+00'05") | 1001 / 5007 | 172 / 100 |
| 6 | | 05'40" | 1002 / 6010 | 173 / 101 |
| 7 | | 05'45" (+00'05") | 1001 / 7012 | 172 / 100 |
| 8 | | 07'19" (+01'39") | 34 / 7046 | 168 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
241.56 km 
adidas Boston 10 累積 :
1252.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'04" | 00:12'06" |
| 3 | 06'02" | 00:18'08" |
| 4 | 06'17" | 00:24'25" |
| 5 | 05'47" | 00:30'12" |
| 6 | 05'40" | 00:35'52" |
| 7 | 05'44" | 00:41'36" |
| 7.0 | 07'28" | 00:41'57" |
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