戴浙人 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

戴浙人高雄
ID 124832

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11.2 km | 01:20:06 | 07:10/km

日期: 2015-06-27 20:13 - 地點: 內蒙古 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 582 Cal

Pace: 06'16" / 06'24" / 08'00" / 11'40" / 06'32" / 06'44" / 06'36" / 06'24" / 06'32" / 06'56" / 06'44" / 07'07" /

城市遊跑~

6月累積里程 : 30.25 km

TCX 上傳 | 9 years ago

習慣就好, 李百信和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'24"	00:12'40"
3	08'00"	00:20'40"
4	11'40"	00:32'20"
5	06'32"	00:38'52"
6	06'44"	00:45'36"
7	06'36"	00:52'12"
8	06'24"	00:58'36"
9	06'32"	01:05'08"
10	06'56"	01:12'04"
11	06'44"	01:18'48"
11.2	07'07"	01:19'56"

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