7.0 km | 00:46:24 | 06:36/km日期: 2022-03-10 05:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7798 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'29" / 07'20" / 06'36" / 06'24" / 06'29" / 05'59" / 05'56" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'32") | 1000 / 1000 | 156 / 85 |
| 2 | | 07'19" (+01'23") | 1000 / 2000 | 159 / 85 |
| 3 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 3000 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 4001 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'29" (+00'33") | 1001 / 5003 | 172 / 89 |
| 6 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 6003 | 174 / 95 |
| 7 | | 05'56" | 1001 / 7004 | 175 / 96 |
| 8 | | 06'58" (+01'02") | 19 / 7024 | 165 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
241.56 km 
adidas Boston 10 累積 :
1252.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'20" | 00:14'49" |
| 3 | 06'36" | 00:21'25" |
| 4 | 06'24" | 00:27'49" |
| 5 | 06'29" | 00:34'18" |
| 6 | 05'59" | 00:40'17" |
| 7 | 05'56" | 00:46'13" |
| 7.0 | 07'30" | 00:46'24" |
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