雲遠德 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
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8.0 km | 02:50:01 | 21:19/km

日期: 2022-03-13 07:45 - 總爬升: 395 m - 地點: 火炎山 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 20'58" / 24'55" / 27'10" / 20'59" / 32'00" / 15'38" / 16'20" / 12'23" /

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3月累積里程 : 160.27 km

母子鱷魚丫拖3代累積 : 2664.1 km

GPX 上傳 | 3 years ago

徐世宗, 建民和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'58"	00:20'58"
2	24'55"	00:45'53"
3	27'10"	01:13'03"
4	20'59"	01:34'02"
5	32'00"	02:06'02"
6	15'38"	02:21'40"
7	16'20"	02:38'00"
8.0	12'21"	02:50'01"

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21.5 km | 02:37:10 | 07:18/km

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