5.1 km | 00:32:35 | 06:25/km日期: 2022-03-14 18:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 53%
Pace: 06'04" / 06'20" / 06'18" / 07'24" / 06'07" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'08") | 399 / 399 |
| 2 | | 05'59" (+00'01") | 404 / 803 |
| 3 | | 06'02" (+00'04") | 400 / 1204 |
| 4 | | 06'16" (+00'18") | 605 / 1809 |
| 5 | | 06'19" (+00'21") | 406 / 2216 |
| 6 | | 06'21" (+00'23") | 399 / 2616 |
| 7 | | 06'16" (+00'18") | 403 / 3019 |
| 8 | | 06'07" (+00'09") | 397 / 3417 |
| 9 | | 48'45" (+42'47") | 30 / 3448 |
| 10 | | 06'02" (+00'04") | 397 / 3845 |
| 11 | | 06'14" (+00'16") | 402 / 4247 |
| 12 | | 06'11" (+00'13") | 398 / 4646 |
| 13 | | 05'58" | 398 / 5044 |
| 14 | | 04'52" | 34 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 75.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'20" | 00:12'24" |
| 3 | 06'18" | 00:18'42" |
| 4 | 07'24" | 00:26'06" |
| 5 | 06'07" | 00:32'13" |
| 5.1 | 04'50" | 00:32'36" |
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