8.1 km | 00:43:01 | 05:19/km日期: 2015-07-07 17:42 - 地點: 操場 - 天氣: 悶悶悶 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 6734 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 05'09" / 04'20" / 05'32" / 04'28" / 06'44" / 04'29" / 06'35" / 05'21" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'07" (+00'46") | 1004 / 1004 | 175 / 110 |
2 | | 04'21" | 995 / 2000 | 177 / 129 |
3 | | 05'32" (+01'11") | 1008 / 3008 | 170 / 105 |
4 | | 04'27" (+00'06") | 1004 / 4013 | 172 / 129 |
5 | | 06'44" (+02'23") | 996 / 5009 | 128 / 115 |
6 | | 04'27" (+00'06") | 993 / 6003 | 174 / 128 |
7 | | 06'37" (+02'16") | 1002 / 7005 | 112 / 134 |
8 | | 05'19" (+00'58") | 1003 / 8008 | 168 / 111 |
9 | | 05'30" (+01'09") | 60 / 8069 | 150 / 121 |
7月累積里程 :
181.88 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1249.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'09" | 00:05'09" |
2 | 04'20" | 00:09'29" |
3 | 05'32" | 00:15'01" |
4 | 04'28" | 00:19'29" |
5 | 06'44" | 00:26'13" |
6 | 04'29" | 00:30'42" |
7 | 06'35" | 00:37'17" |
8 | 05'21" | 00:42'38" |
8.1 | 05'29" | 00:43'01" |