11.0 km | 01:13:45 | 06:41/km日期: 2022-03-15 18:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 170 - 濕度: 69%
Pace: 07'01" / 06'41" / 05'49" / 06'02" / 05'49" / 07'14" / 05'25" / 05'14" / 06'14" / 10'20" / 07'48" / 07'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'41" | 00:13'42" |
| 3 | 05'49" | 00:19'31" |
| 4 | 06'02" | 00:25'33" |
| 5 | 05'49" | 00:31'22" |
| 6 | 07'14" | 00:38'36" |
| 7 | 05'25" | 00:44'01" |
| 8 | 05'14" | 00:49'15" |
| 9 | 06'14" | 00:55'29" |
| 10 | 10'20" | 01:05'49" |
| 11 | 07'48" | 01:13'37" |
| 11.0 | 07'24" | 01:13'45" |
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