Kuan Jiang 2022/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.5 km | 00:46:11 | 08:28/km

日期: 2022-03-16 19:21 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'56" / 07'24" / 07'05" / 06'54" / 08'39" / 13'48" /

基本訓練

3月累積里程 : 180.80 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	07'24"	00:17'20"
3	07'05"	00:24'25"
4	06'54"	00:31'19"
5	08'39"	00:39'58"
5.5	13'44"	00:46'11"

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