10.6 km | 01:41:04 | 09:30/km日期: 2022-03-17 07:09 - 平均心率: 100 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 08'18" / 05'39" / 06'36" / 05'25" / 05'28" / 08'58" / 25'27" / 11'23" / 08'59" / 07'50" / 11'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 524.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 05'39" | 00:13'57" |
| 3 | 06'36" | 00:20'33" |
| 4 | 05'25" | 00:25'58" |
| 5 | 05'28" | 00:31'26" |
| 6 | 08'58" | 00:40'24" |
| 7 | 25'27" | 01:05'51" |
| 8 | 11'23" | 01:17'14" |
| 9 | 08'59" | 01:26'13" |
| 10 | 07'50" | 01:34'03" |
| 10.6 | 11'13" | 01:41'04" |
ricky tseng 說推
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