7.0 km | 00:37:42 | 05:22/km日期: 2022-03-17 19:19 - 天氣: 偶雨 - 平均心率: 140 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'44" / 05'22" / 04'58" / 07'02" / 04'46" / 04'55" / 04'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'31") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
340.64 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3738.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'22" | 00:11'06" |
| 3 | 04'58" | 00:16'04" |
| 4 | 07'02" | 00:23'06" |
| 5 | 04'46" | 00:27'52" |
| 6 | 04'55" | 00:32'47" |
| 7 | 04'52" | 00:37'39" |
| 7.0 | 06'39" | 00:37'43" |
留言 
展開計圈分析
