5.5 km | 00:43:41 | 07:56/km日期: 2022-03-17 23:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'45" / 08'07" / 08'53" / 07'48" / 08'02" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'08") | 503 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'07" | 00:15'52" |
| 3 | 08'53" | 00:24'45" |
| 4 | 07'48" | 00:32'33" |
| 5 | 08'02" | 00:40'35" |
| 5.5 | 07'54" | 00:44'34" |
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