郭品德 2022/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

郭品德高雄
ID 673252

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10.0 km | 01:22:35 | 08:15/km

雄中百年校慶公益路跑活動

官方成績
日期	2022-03-20
成績	01:22:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:15/km

日期: 2022-03-20 06:44 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(36)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'02" (+01'26")

1000 / 1000

2

06'49"

(14'52")

06'49" (+00'13")

999 / 1999

3

06'38"

(21'30")

06'36"

1003 / 3003

4

06'51"

(28'21")

06'49" (+00'13")

1003 / 4006

5

07'07"

(35'28")

07'05" (+00'29")

1002 / 5008

展開計圈分析

賽後評分: 衣服好看
給 5 星

3月累積里程 : 15.98 km

nike lunar Apparent 累積 : 200.8 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'52"	00:14'55"
3	06'35"	00:21'30"
4	06'51"	00:28'21"
5	07'07"	00:35'28"
6	08'07"	00:43'35"
7	06'48"	00:50'23"
8	07'30"	00:57'53"
9	07'53"	01:05'46"
10	08'35"	01:14'21"
11.0	07'31"	01:21'38"

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