8.8 km | 00:51:00 | 05:47/km日期: 2022-03-24 17:32 - 平均心率: 129 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'08" / 05'42" / 06'08" / 05'36" / 05'43" / 05'52" / 05'40" / 05'46" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+01'37") | 803 / 8803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 171.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'42" | 00:10'50" |
| 3 | 06'08" | 00:16'58" |
| 4 | 05'36" | 00:22'34" |
| 5 | 05'43" | 00:28'17" |
| 6 | 05'52" | 00:34'09" |
| 7 | 05'40" | 00:39'49" |
| 8 | 05'46" | 00:45'35" |
| 8.8 | 06'45" | 00:51'01" |
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