5.0 km | 00:25:50 | 05:09/km日期: 2022-03-26 18:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'34" / 05'25" / 05'07" / 05'00" / 04'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+03'34") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'25" | 00:10'59" |
| 3 | 05'07" | 00:16'06" |
| 4 | 05'00" | 00:21'06" |
| 5 | 04'43" | 00:25'49" |
| 5.0 | 07'37" | 00:25'51" |
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