7.3 km | 00:44:49 | 06:08/km日期: 2022-03-29 06:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'06" / 06'32" / 06'29" / 06'27" / 06'08" / 05'16" / 05'10" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'40") | 290 / 7290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
249.38 km 
adidas Boston9 累積 :
956.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'32" | 00:13'38" |
| 3 | 06'29" | 00:20'07" |
| 4 | 06'27" | 00:26'34" |
| 5 | 06'08" | 00:32'42" |
| 6 | 05'16" | 00:37'58" |
| 7 | 05'10" | 00:43'08" |
| 7.3 | 05'51" | 00:44'50" |
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