10.6 km | 01:30:09 | 08:31/km日期: 2022-03-29 18:31 - 平均心率: 167 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 04'46" / 04'43" / 04'48" / 04'43" / 04'33" / 10'05" / 04'39" / 04'39" / 31'11" / 10'58" / 08'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'43" | 00:09'29" |
| 3 | 04'48" | 00:14'17" |
| 4 | 04'43" | 00:19'00" |
| 5 | 04'33" | 00:23'33" |
| 6 | 10'05" | 00:33'38" |
| 7 | 04'39" | 00:38'17" |
| 8 | 04'39" | 00:42'56" |
| 9 | 31'11" | 01:14'07" |
| 10 | 10'58" | 01:25'05" |
| 10.6 | 08'40" | 01:30'09" |
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