7.0 km | 00:56:22 | 08:01/km日期: 2022-03-30 17:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'52" / 08'15" / 08'03" / 07'46" / 07'56" / 07'35" / 07'43" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 321.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'15" | 00:17'07" |
| 3 | 08'03" | 00:25'10" |
| 4 | 07'46" | 00:32'56" |
| 5 | 07'56" | 00:40'52" |
| 6 | 07'35" | 00:48'27" |
| 7 | 07'43" | 00:56'10" |
| 7.0 | 07'13" | 00:56'23" |
展開計圈分析
留言 
