8.0 km | 00:52:06 | 06:29/km日期: 2022-03-28 18:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'50" / 07'47" / 06'02" / 05'57" / 06'00" / 05'54" / 05'50" / 07'35" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'11") | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'47" | 00:14'37" |
| 3 | 06'02" | 00:20'39" |
| 4 | 05'57" | 00:26'36" |
| 5 | 06'00" | 00:32'36" |
| 6 | 05'54" | 00:38'30" |
| 7 | 05'50" | 00:44'20" |
| 8 | 07'35" | 00:51'55" |
| 8.0 | 05'36" | 00:52'05" |
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