6.0 km | 00:36:34 | 06:03/km日期: 2022-03-25 20:17 - 地點: 社運 - 天氣: ⭐️ - 平均心率: 149 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'36" / 06'11" / 05'41" / 05'31" / 05'52" / 06'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'43") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
55.51 km 
nike next% 累積 :
646.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'11" | 00:12'47" |
| 3 | 05'41" | 00:18'28" |
| 4 | 05'31" | 00:23'59" |
| 5 | 05'52" | 00:29'51" |
| 6 | 06'34" | 00:36'25" |
| 6.0 | 06'20" | 00:36'35" |
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