10.1 km | 01:01:08 | 06:04/km日期: 2022-04-04 08:34 - 平均心率: 174 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 10884 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'43" / 05'56" / 05'59" / 05'56" / 06'00" / 06'09" / 05'54" / 05'58" / 05'54" / 05'56" / 22'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'09") | 1001 / 1001 | 173 / 94 |
| 2 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 2002 | 179 / 91 |
| 3 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 3002 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 4003 | 177 / 93 |
| 5 | | 06'09" (+00'13") | 1002 / 5005 | 180 / 90 |
| 6 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 6006 | 181 / 89 |
| 7 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 7006 | 178 / 93 |
| 8 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 8006 | 179 / 91 |
| 9 | | 05'56" | 1000 / 9006 | 176 / 95 |
| 10 | | 06'02" (+00'06") | 1001 / 10007 | 176 / 93 |
| 11 | | 05'24" | 67 / 10075 | 163 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.24 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'56" | 00:11'39" |
| 3 | 05'59" | 00:17'38" |
| 4 | 05'56" | 00:23'34" |
| 5 | 06'00" | 00:29'34" |
| 6 | 06'09" | 00:35'43" |
| 7 | 05'54" | 00:41'37" |
| 8 | 05'58" | 00:47'35" |
| 9 | 05'54" | 00:53'29" |
| 10 | 05'56" | 00:59'25" |
| 10.1 | 22'35" | 01:01'08" |
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