7.0 km | 00:43:04 | 06:07/km日期: 2022-04-05 20:31 - 平均心率: 162 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'37" / 06'14" / 13'31" / 06'04" / 05'49" / 06'05" / 05'51" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 31 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'14" | 00:12'51" |
| 3 | 13'31" | 00:26'22" |
| 4 | 06'04" | 00:32'26" |
| 5 | 05'49" | 00:38'15" |
| 6 | 06'05" | 00:44'20" |
| 7 | 05'51" | 00:50'11" |
| 7.0 | 05'20" | 00:50'21" |
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