7.8 km | 01:52:20 | 14:23/km日期: 2022-04-04 14:52 - 平均心率: 104 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'43" / 14'24" / 15'17" / 13'02" / 14'56" / 15'54" / 14'08" / 20'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'42" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'24" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'17" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'55" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'53" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'08" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'37" (+00'36") | 803 / 7803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 350.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 14'24" | 00:28'07" |
| 3 | 15'17" | 00:43'24" |
| 4 | 13'02" | 00:56'26" |
| 5 | 14'56" | 01:11'22" |
| 6 | 15'54" | 01:27'16" |
| 7 | 14'08" | 01:41'24" |
| 7.8 | 20'41" | 01:58'02" |
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