8.3 km | 06:35:29 | 47:28/km日期: 2022-04-09 08:51 - 總爬升: 448 m - 平均心率: 80 - 卡路里: 1137 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 50'40" / 55'46" / 119'22" / 46'49" / 49'32" / 36'35" / 46'32" / 39'55" / 32'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'52" (+03'17") | 570 / 570 |
| 2 | | 58'40" (+21'05") | 1000 / 1570 |
| 3 | | 01:02'22" (+24'47") | 1000 / 2570 |
| 4 | | 47'16" (+09'41") | 1000 / 3570 |
| 5 | | 51'38" (+14'03") | 1000 / 4570 |
| 6 | | 38'40" (+01'05") | 1000 / 5570 |
| 7 | | 46'21" (+08'46") | 1000 / 6570 |
| 8 | | 37'35" | 1000 / 7570 |
| 9 | | 38'57" (+01'22") | 759 / 8329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 217.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 50'40" | 00:50'40" |
| 2 | 55'46" | 01:46'26" |
| 3 | 119'22" | 03:45'48" |
| 4 | 46'49" | 04:32'37" |
| 5 | 49'32" | 05:22'09" |
| 6 | 36'35" | 05:58'44" |
| 7 | 46'32" | 06:45'16" |
| 8 | 39'55" | 07:25'11" |
| 8.3 | 32'07" | 07:35'47" |
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