5.5 km | 00:33:39 | 06:09/km日期: 2015-07-19 08:29 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 6296 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'57" / 05'39" / 06'25" / 06'12" / 05'27" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'25") | 507 / 507 | 183 / 81 |
| 2 | | 07'08" (+01'54") | 499 / 1007 | 185 / 75 |
| 3 | | 05'47" (+00'33") | 495 / 1502 | 186 / 92 |
| 4 | | 05'39" (+00'25") | 504 / 2006 | 189 / 93 |
| 5 | | 06'58" (+01'44") | 494 / 2501 | 187 / 76 |
| 6 | | 06'03" (+00'49") | 508 / 3009 | 187 / 87 |
| 7 | | 06'03" (+00'49") | 497 / 3507 | 188 / 87 |
| 8 | | 06'14" (+01'00") | 496 / 4003 | 189 / 84 |
| 9 | | 05'14" | 505 / 4509 | 184 / 103 |
| 10 | | 05'44" (+00'30") | 490 / 5000 | 187 / 92 |
| 11 | | 06'15" (+01'01") | 458 / 5458 | 187 / 85 |
7月累積里程 :
313.77 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
630.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'39" | 00:12'36" |
| 3 | 06'25" | 00:19'01" |
| 4 | 06'12" | 00:25'13" |
| 5 | 05'27" | 00:30'40" |
| 5.5 | 06'30" | 00:33'39" |
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