11.0 km | 01:21:11 | 07:21/km日期: 2022-04-11 05:48 - 平均心率: 104 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'30" / 07'19" / 06'53" / 06'46" / 06'47" / 06'03" / 06'02" / 06'24" / 06'29" / 11'10" / 25'37" / 13'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
374.24 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
1952.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'19" | 00:15'49" |
| 3 | 06'53" | 00:22'42" |
| 4 | 06'46" | 00:29'28" |
| 5 | 06'47" | 00:36'15" |
| 6 | 06'03" | 00:42'18" |
| 7 | 06'02" | 00:48'20" |
| 8 | 06'24" | 00:54'44" |
| 9 | 06'29" | 01:01'13" |
| 10 | 11'10" | 01:12'23" |
| 11 | 25'37" | 01:38'00" |
| 11.0 | 12'59" | 01:38'17" |
54391.9 km | 
4520.0 km
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