李佩茹 2022/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

李佩茹台中
ID 653056

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4.9 km | 00:59:37 | 12:05/km

日期: 2022-04-14 08:00 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 10'56" / 11'23" / 12'55" / 11'56" / 12'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'56"

(10'56")

10'54"

1002 / 1002

2

11'23"

(22'19")

11'23" (+00'29")

998 / 2001

3

12'55"

(35'14")

12'52" (+01'58")

1003 / 3004

4

11'56"

(47'10")

11'50" (+00'56")

1008 / 4012

5

11'54"

(59'04")

12'56" (+02'02")

919 / 4932

4月累積里程 : 4.93 km

Android - Sony G8142 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和金賀菈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	11'23"	00:22'19"
3	12'55"	00:35'14"
4	11'56"	00:47'10"
4.9	12'45"	00:59'04"

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