黃秋娥 2022/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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8.1 km | 00:48:26 | 05:58/km

日期: 2022-04-16 21:16 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'10" / 05'42" / 06'20" / 05'30" / 05'24" / 05'30" / 07'06" / 06'00" / 07'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 96.83 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6162.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'42"	00:11'52"
3	06'20"	00:18'12"
4	05'30"	00:23'42"
5	05'24"	00:29'06"
6	05'30"	00:34'36"
7	07'06"	00:41'42"
8	06'00"	00:47'42"
8.1	07'50"	00:48'27"

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