7.0 km | 00:52:01 | 07:25/km日期: 2022-04-21 15:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'50" / 06'10" / 09'11" / 07'53" / 10'14" / 05'58" / 05'45" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+03'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+04'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'29" (+05'45") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'10" | 00:13'00" |
| 3 | 09'11" | 00:22'11" |
| 4 | 07'53" | 00:30'04" |
| 5 | 10'14" | 00:40'18" |
| 6 | 05'58" | 00:46'16" |
| 7 | 05'45" | 00:52'01" |
| 7.0 | 11'17" | 00:52'03" |
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