Joy0213 2015/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Joy0213 新北市
ID 204276

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5.0 km | 00:42:11 | 08:24/km

日期: 2015-07-27 19:23 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'03" / 07'41" / 07'56" / 08'34" / 912'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'01"

988 / 988

2

07'47"

(14'44")

07'39" (+00'38")

1016 / 2005

3

07'56"

(22'40")

07'56" (+00'55")

998 / 3003

4

08'34"

(31'14")

08'29" (+01'28")

1009 / 4013

5

10'57"

(42'11")

10'57" (+03'56")

998 / 5011

7月累積里程 : 19.87 km

asics GEL-KAYANO 21(D) 累積 : 139.4 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

BrianWu 和譚小莫說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'41"	00:14'44"
3	07'56"	00:22'40"
4	08'34"	00:31'14"
5.0	10'49"	00:42'11"

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