吳博文 2022/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳博文台北市
ID 365855

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6.0 km | 00:39:15 | 06:31/km

日期: 2022-04-28 19:32 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'20" / 07'20" / 06'48" / 06'37" / 05'13" / 05'33" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'15" (+02'05")

993 / 993

2

07'27"

(14'40")

07'23" (+02'13")

1008 / 2002

3

06'48"

(21'28")

06'47" (+01'37")

1001 / 3003

4

06'37"

(28'05")

06'38" (+01'28")

996 / 4000

5

05'13"

(33'18")

05'10"

1007 / 5007

展開計圈分析

4月累積里程 : 114.31 km

Nike pg38 累積 : 435.1 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'20"	00:14'40"
3	06'48"	00:21'28"
4	06'37"	00:28'05"
5	05'13"	00:33'18"
6	05'33"	00:38'51"
6.0	05'12"	00:39'01"

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