18.1 km | 01:35:58 | 05:18/km日期: 2022-05-03 14:09 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 187 - 卡路里: 976 Cal - 總步數: 18302 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'04" / 05'01" / 04'56" / 04'54" / 04'54" / 04'26" / 04'27" / 04'44" / 05'13" / 04'20" / 05'14" / 05'31" / 05'30" / 05'43" / 05'49" / 05'26" / 05'00" / 05'25" / 48'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'38") | 1000 / 1000 | 187 / 104 |
| 2 | | 04'59" (+00'33") | 1001 / 2002 | 194 / 103 |
| 3 | | 04'58" (+00'32") | 1002 / 3005 | 195 / 102 |
| 4 | | 04'53" (+00'27") | 1002 / 4008 | 196 / 104 |
| 5 | | 04'53" (+00'27") | 1001 / 5009 | 197 / 103 |
| 6 | | 04'26" | 1002 / 6012 | 198 / 113 |
| 7 | | 04'28" (+00'02") | 1003 / 7016 | 196 / 113 |
| 8 | | 04'47" (+00'21") | 1001 / 8018 | 195 / 107 |
| 9 | | 05'13" (+00'47") | 1003 / 9021 | 193 / 98 |
| 10 | | 07'20" (+02'54") | 1003 / 10025 | 156 / 87 |
| 11 | | 05'27" (+01'01") | 1002 / 11028 | 195 / 94 |
| 12 | | 05'28" (+01'02") | 1001 / 12029 | 193 / 94 |
| 13 | | 05'40" (+01'14") | 1002 / 13031 | 193 / 91 |
| 14 | | 05'46" (+01'20") | 1002 / 14033 | 192 / 90 |
| 15 | | 05'43" (+01'17") | 1032 / 15066 | 190 / 91 |
| 16 | | 05'02" (+00'36") | 1002 / 16068 | 194 / 102 |
| 17 | | 05'13" (+00'47") | 1001 / 17070 | 193 / 98 |
| 18 | | 05'58" (+01'32") | 1000 / 18070 | 188 / 88 |
| 19 | | 09'15" (+04'49") | 16 / 18086 | 93 / 115 |
河濱跑跑😓手錶總爬升600多，有反應客服還是秀逗秀逗🤣🤣🤣
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.76 km 
母子鱷魚ㄚ拖 ㄚ拖三代 累積 :
1728.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'01" | 00:10'05" |
| 3 | 04'56" | 00:15'01" |
| 4 | 04'54" | 00:19'55" |
| 5 | 04'54" | 00:24'49" |
| 6 | 04'26" | 00:29'15" |
| 7 | 04'27" | 00:33'42" |
| 8 | 04'44" | 00:38'26" |
| 9 | 05'13" | 00:43'39" |
| 10 | 04'20" | 00:47'59" |
| 11 | 05'14" | 00:53'13" |
| 12 | 05'31" | 00:58'44" |
| 13 | 05'30" | 01:04'14" |
| 14 | 05'43" | 01:09'57" |
| 15 | 05'49" | 01:15'46" |
| 16 | 05'26" | 01:21'12" |
| 17 | 05'00" | 01:26'12" |
| 18 | 05'25" | 01:31'37" |
| 18.1 | 49'36" | 01:35'58" |
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