周鶴樺 2022/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

周鶴樺新北市
ID 390555

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10.3 km | 00:53:02 | 05:08/km

日期: 2022-05-06 16:51 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'35" / 05'31" / 04'58" / 05'08" / 05'30" / 04'49" / 05'27" / 04'42" / 04'21" / 04'19" / 08'45" /

基本訓練

5月累積里程 : 144.27 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

魏誌緯, JD 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'31"	00:11'06"
3	04'58"	00:16'04"
4	05'08"	00:21'12"
5	05'30"	00:26'42"
6	04'49"	00:31'31"
7	05'27"	00:36'58"
8	04'42"	00:41'40"
9	04'21"	00:46'01"
10	04'19"	00:50'20"
10.6	04'30"	00:53'03"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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