章小逵 2015/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

章小逵台北市
ID 10490

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6.3 km | 00:32:15 | 05:08/km

日期: 2015-07-16 12:15 - 地點: 彩虹河濱步道 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 51%

Pace: 05'38" / 05'11" / 05'07" / 05'17" / 05'13" / 05'08" / 02'30" /

7月累積里程 : 167.77 km

Asics GEL-CENTAURI 累積 : 415.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'11"	00:10'49"
3	05'07"	00:15'56"
4	05'17"	00:21'13"
5	05'13"	00:26'26"
6	05'08"	00:31'34"
6.3	02'30"	00:32'15"

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