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徐紹崴
苗栗
ID 47926
16 位追隨者
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徐紹崴
50.0 km
|
02:53:29
|
17.3 km/h
2015 新竹縣破風盃單車自我挑戰賽
官方成績
日期
2015-08-02
成績
02:53:29
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:13'25")
00:13'25" (+03'25")
00:26'47" (+04'56")
10 km
(00:26'47")
00:13'22" (+03'22")
15 km
(00:41'28")
00:14'41" (+04'41")
00:28'47" (+06'56")
20 km
(00:55'34")
00:14'06" (+04'06")
25 km
(01:36'51")
00:41'17" (+31'17")
01:05'49" (+43'58")
30 km
(02:01'23")
00:24'32" (+14'32")
35 km
(02:11'23")
00:10'00"
00:21'51"
40 km
(02:23'14")
00:11'51" (+01'51")
45 km
(02:33'41")
00:10'27" (+00'27")
00:24'35" (+02'44")
50 km
(02:47'49")
00:14'08" (+04'08")
Finish
(02:53:29)
日期:
2015-08-02 06:13
-
總爬升:
333 m
-
卡路里:
1450 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'24"
(03'24")
17.65 (-16.32)
999 / 999
2
02'22"
(05'46")
25.71 (-8.25)
1013 / 2012
3
02'37"
(08'23")
22.93 (-11.03)
995 / 3007
4
02'28"
(10'51")
24.49 (-9.47)
1000 / 4008
5
02'34"
(13'25")
23.23 (-10.74)
992 / 5000
展開計圈分析
6
02'29"
(15'54")
24.49 (-9.47)
1010 / 6011
7
02'37"
(18'31")
23.08 (-10.89)
1002 / 7013
8
02'47"
(21'18")
21.82 (-12.14)
1006 / 8020
9
02'40"
(23'58")
22.50 (-11.46)
997 / 9017
10
02'52"
(26'50")
21.05 (-12.91)
1005 / 10023
11
04'14"
(31'04")
14.17 (-19.79)
997 / 11021
12
02'35"
(33'39")
23.68 (-10.28)
1018 / 12039
13
02'34"
(36'13")
23.08 (-10.89)
986 / 13026
14
02'41"
(38'54")
22.50 (-11.46)
1005 / 14032
15
02'40"
(41'34")
22.78 (-11.18)
1009 / 15041
16
02'41"
(44'15")
22.36 (-11.60)
996 / 16038
17
02'51"
(47'06")
21.18 (-12.79)
1001 / 17040
18
02'35"
(49'41")
23.53 (-10.43)
1012 / 18052
19
03'23"
(53'04")
17.73 (-16.23)
999 / 19052
20
02'38"
(55'42")
22.64 (-11.32)
993 / 20045
21
03'50"
(59'32")
15.86 (-18.10)
1010 / 21055
22
03'19"
(01:02'51")
17.91 (-16.05)
989 / 22045
23
02'23"
(01:05'14")
25.53 (-8.43)
1013 / 23058
24
03'45"
(01:08'59")
16.22 (-17.75)
1010 / 24068
25
28'16"
(01:37'15")
2.12 (-31.84)
997 / 25066
26
14'38"
(01:51'53")
4.08 (-29.88)
994 / 26060
27
02'29"
(01:54'22")
24.49 (-9.47)
1007 / 27068
28
02'21"
(01:56'43")
25.53 (-8.43)
998 / 28067
29
02'38"
(01:59'21")
23.23 (-10.74)
1014 / 29081
30
02'08"
(02:01'29")
27.91 (-6.06)
989 / 30071
31
02'01"
(02:03'30")
30.25 (-3.71)
1009 / 31081
32
01'46"
(02:05'16")
33.96
995 / 32077
33
01'59"
(02:07'15")
30.77 (-3.19)
1010 / 33087
34
02'24"
(02:09'39")
24.83 (-9.13)
986 / 34074
35
01'52"
(02:11'31")
32.43 (-1.53)
1001 / 35076
36
02'09"
(02:13'40")
28.57 (-5.39)
1019 / 36096
37
02'06"
(02:15'46")
28.57 (-5.39)
994 / 37091
38
02'06"
(02:17'52")
28.80 (-5.16)
1005 / 38096
39
03'30"
(02:21'22")
17.14 (-16.82)
999 / 39095
40
02'02"
(02:23'24")
29.51 (-4.45)
998 / 40094
41
02'03"
(02:25'27")
29.75 (-4.21)
1008 / 41103
42
01'57"
(02:27'24")
31.03 (-2.93)
1002 / 42105
43
02'12"
(02:29'36")
27.48 (-6.48)
1000 / 43106
44
02'06"
(02:31'42")
29.03 (-4.93)
1012 / 44119
45
02'15"
(02:33'57")
26.87 (-7.10)
1004 / 45123
46
02'30"
(02:36'27")
23.68 (-10.28)
986 / 46109
47
02'53"
(02:39'20")
21.18 (-12.79)
1017 / 47127
48
03'02"
(02:42'22")
19.57 (-14.40)
987 / 48114
49
03'04"
(02:45'26")
19.67 (-14.29)
1004 / 49119
50
02'41"
(02:48'07")
22.78 (-11.18)
1017 / 50137
8月累積里程 :
267.91 km
Android - HTC HTC One 801e 上傳
| 9 years ago
黃智宏
,
林錦漢(目標)
和其他
1
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.5
3.1 %
2
25.7
2.8 %
3
22.9
3.5 %
4
24.3
1.6 %
5
23.4
4.5 %
6
24.2
-0.9 %
7
22.9
-1.3 %
8
22.0
2.2 %
9
22.4
3.0 %
10
21.1
2.0 %
11
14.2
3.4 %
12
23.2
2.0 %
13
23.2
3.3 %
14
22.6
3.8 %
15
22.8
1.8 %
16
22.0
6.0 %
17
21.3
2.9 %
18
23.8
3.0 %
19
17.6
5.4 %
20
22.8
1.3 %
21
16.1
3.6 %
22
17.6
5.3 %
23
25.2
-3.6 %
24
16.4
3.1 %
25
2.1
3.8 %
26
4.0
-4.1 %
27
24.2
3.8 %
28
27.7
-2.4 %
29
21.3
-3.2 %
30
28.1
-2.9 %
31
30.3
-3.4 %
32
34.3
-1.7 %
33
30.0
-1.6 %
34
25.0
-3.4 %
35
32.1
-2.8 %
36
28.8
-3.8 %
37
28.1
-1.7 %
38
28.6
-1.5 %
39
19.4
-1.4 %
40
24.7
-4.2 %
41
29.8
-2.8 %
42
31.0
-1.7 %
43
27.1
-2.4 %
44
29.5
-0.8 %
45
26.7
-1.6 %
46
23.5
2.6 %
47
21.2
-2.2 %
48
19.6
-2.1 %
49
19.6
-2.8 %
50
22.9
2.7 %
50.7
7.9
3.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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