6.0 km | 00:36:23 | 06:01/km日期: 2022-05-12 08:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'46" / 05'27" / 05'29" / 05'21" / 06'27" / 05'31" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+03'07") | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.67 km 
Mizuno Wave Shadow 4 累積 :
1705.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 05'27" | 00:13'13" |
| 3 | 05'29" | 00:18'42" |
| 4 | 05'21" | 00:24'03" |
| 5 | 06'27" | 00:30'30" |
| 6 | 05'31" | 00:36'01" |
| 6.0 | 08'23" | 00:36'23" |
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