7.9 km | 00:42:08 | 05:21/km日期: 2022-05-14 05:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'53" / 05'16" / 05'19" / 05'19" / 05'17" / 05'21" / 05'13" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'02") | 857 / 7857 |
這雙蚵技丫拖腳墊及鞋底都有止滑功能，很適合在雨中練跑，明天如果是雨天，就穿這雙出賽。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
438.89 km 
蚵技神速丫拖（黑）round1 BN520 累積 :
1059.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'16" | 00:11'09" |
| 3 | 05'19" | 00:16'28" |
| 4 | 05'19" | 00:21'47" |
| 5 | 05'17" | 00:27'04" |
| 6 | 05'21" | 00:32'25" |
| 7 | 05'13" | 00:37'38" |
| 7.9 | 05'15" | 00:42'08" |
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